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Cloreto de Magnésio um grande aliado à saúde.

cloreto magnésio

O Cloreto de Magnésio tem inúmeros benefícios para a saúde. por isto é muito interessante  incorporar o cloreto de magnésio à sua dieta diária.
O magnésio é muito importante para que o processo de envelhecimento ocorra da melhor maneira possível.
A ingestão diária de cloreto de magnésio pode melhorar vários sintomas no nosso organismo. Mas, sempre alie esta e qualquer outra solução, a uma vida saudável, com alimentação de boa qualidade, exercícios regulares, ar livre e atitudes mentais positivas.

 

Como preparar o Cloreto de Magnésio.

 

A diluição do cloreto de magnésio é a seguinte: 33 gramas de cloreto de magnésio devem ser diluídos em um litro e meio de água pura, filtrada. Tomar uma xicrinha de café por dia, se tiver mais de 50 anos aconselha-se a tomar umas xícaras de manhã e outra a noite e se tiver alguma doença tomar três xícara de café ao dia. Esta informação não tem a intenção de substituir uma consulta médica, somente trazer uma opção a mais para implementar sua saúde. Caso esteja doente, consulte um médico de confiança e discuta com ele essa terapia de magnésio para seu caso.

Benefícios do cloreto de magnésio.

 

♦O magnésio reduz a tensão da musculatura vascular melhorando a circulação e baixando a pressão arterial.
♦Previne o infarto do miocárdio, muitas vezes pode ocorrer por deficiência de magnésio e melhorar a arritmia cardíaca.
♦O magnésio se reduz as chances de formação de cálculos renais de cálcio, o magnésio ajuda a correta utilização do cálcio no organismo, evitando assim o acumulo de oxalato de cálcio que forma as pedras nos rins, em 90% dos casos.
♦Melhora a osteoporose com a ajuda do magnésio na forma de cloreto, a relação entre o consumo de cálcio e a absorção de magnésio está comprovada. Um sem o outro não funciona.
♦Auxilia no tratamento de asma, 20% dos asmáticos são deficientes em magnésio, portanto o asmático só tem a ganhar com a complementação do cloreto de magnésio este elemento ajuda muito no tratamento, pois contribui com a melhorar do sistema imunológico e de diminuir a inflamação.
♦Melhora o cansaço crônico, o baixo nível de magnésio costuma causar a sensação de cansaço crônico sem causa aparente, o magnésio melhora em muito a capacidade do organismo em converter alimentos em energia.
♦O Cloreto de magnésio ajuda muito nas enxaquecas, pois é um vasodilatador por excelência promovendo uma melhora em casos de dores de cabeça.
-O magnésio tem ação curativa no fígado e vesícula, agindo como desintoxicante hepático.
♦ Melhora a função renal, o cloreto de magnésio colabora para o bom funcionamento dos rins como filtros mantendo as vias urinárias oxigenadas e desimpedidas de acúmulos de cálcio.
♦O Cloreto de magnésio melhora a resistência insulínica, a hipertensão.
♦O cloreto de magnésio ajuda a melhorar o estresse, porque ele tem um efeito calmante no sistema nervoso, melhora o sono noturno.
 ♦O magnésio ajuda na diminuição dos sintomas típicos da tensão pré-menstrual e cólica comum neste período.
♦Magnésio melhora a digestão regulando a produção de ácidos estomacais. Isto é possível devido a melhora no pH na mucosa estomacal.
♦A ingestão de magnésio melhora a sensibilidade à insulina, prevenindo e ajudando na diabete.
♦Magnésio reduz a ocorrência de partos prematuros, ele possui efeito de reduzir as contrações uterinas. É importante saber que, durante a gravidez o nosso organismo precisa de muito magnésio para a boa formação fetal.
♦O magnésio melhora o pH do sangue e suas conseqüências: melhorando doenças e infecções.
♦O intestino pode ser em muito melhorado com o uso do cloreto de magnésio, ele auxilia na criação de um ambiente mais úmido para as fezes melhorando também os movimentos peristálticos necessários para a expulsão destas.
♦O nível adequado de magnésio no organismo melhora a produção de colesterol do tipo LDL e HDL mantendo assim uma boa saúde.
♦Reduz o risco de câncer e tumores, mantendo nossas células saudáveis.

Enfim só tem benefícios de utilizar esta maravilha da natureza, espero ter ajudado.